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日課の体操

2018.05.30

「さて、今日もやろうか!」と元気よく職員に声をかけてくださる入居者様。行うのは日課の体操です。毎年お盆休みに県外の実家に帰られているため、体力をつけるために足の体操を毎日積極的に行ってくれています。

膝の曲げ伸ばし、片足ずつ横に広げる体操をなんとそれぞれ30回!一緒にやっている職員でも少し疲れてしまうのですが、「これをやらなきゃよく眠れないよ」と笑顔で仰ってくれます。今年のお盆もお土産話、期待していますね!

ひだまり

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