段々と冬らしい風が吹くようになりました。

富士山も冬化粧がきれいな季節になりましたね！

寒くて炬燵に引きこもりたい気持ちもありますが、、、動きます！

毎朝の日課として、皆さんでラジオ体操をしています。

一日の始まりに身体を動かして、気持ちのいい一日を過ごせますように、、、と思いながら。

 

上着を脱いで参戦してくれる方も！

運動不足になりがちな冬ですが、日課だけは続けていきたいものです！

 

家事をして身体を動かしている入居者様も、、、！

お洗濯物は毎日出るのでとても助かります！

長年主婦を経験してこられた方もたくさんいらっしゃるので綺麗に畳んでくれます。

いつもありがとうございます！

そして明日も、皆さんでたくさん動けたら嬉しいです。

黄蘗