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介護予防デイサービスセンター
ごろざ

元気処ごろざは、介護予防の観点から、機能訓練を中心とした活動を提供する、
定員が10名で短時間のサービスです。
いつまでも地域に暮らし活躍できるよう、頑張り世代の元気づくりを応援します。

関連事業所のサービス内容

デイサービスセンター 嘉響

交流を楽しみながら活動の幅を広げていく短時間デイサービスです。

デイサービスセンター こだま

少人数・小規模。介護力強化型のデイサービスです。

サービス内容

対象となる方…こんな方にぴったりです

●最近、体力の低下を感じている
●運動が必要と感じているが、一人ではなかなか続かない
●短時間で効果のある運動をしたい
●トレーニングマシンを使ってみたい
●大勢の集まりは苦手だ
●自宅でもできる運動法を知りたい
●気軽に立ち寄れる場所がほしい
※利用には要支援1か2、または要介護の認定が必要となります。申請方法などにつきましては、お気軽にご相談ください。

提供サービスの内容

運動や怪我による体力の低下や、加齢による身体の変化の問題を、様々な運動や訓練を通して改善していきます。
■活動メニュー
●身体と気持ちをその気にさせる準備運動
●自分に合った負荷で筋力維持・向上を目指すマシントレーニング
●頭を使いながら身体を動かすコグニサイズ
●タブレット操作での脳活性は、夢中になれて刺激も倍増
●その他、生活機能向上のための各種訓練
■個別メニューで機能訓練
●利用者様の状態に合わせた個別の運動計画を作成します。
●専門教育を受けた介護予防運動指導員が運動計画の実践をサポートします。
●定期的な確認と目標の調整を行うことで、効果をより実感していただけます。

ご利用イメージ(午前のコースの場合)

9:00
体調確認
9:15
集団での各種運動
・ストレッチ運動・指体操・口腔体操・しぞ〜かでん伝体操 ・コグニサイズ
10:00
休憩
10:10
個別の運動メニューによるマシントレーニング
・レッグプレス・アブダクション・ローイング・エアロバイク・イージーウォーク
10:40
休憩
10:50
個別の運動メニューによる生活機能向上のための各種運動
・歩行訓練・マット運動・ボール運動・脳活性トレーニング(ドリル・タブレット)・レクリエーション活動
11:45
クールダウンと体調確認
12:05
活動終了

※3時間コースの例です。曜日によって2時間のコースもあります。
※個別の運動は、個人のメニューによって異なります。

仲間との運動が楽しいから続けられます

マシン活用で狙った筋肉をきちんと強化

タブレットを使った脳トレは刺激いっぱい

身体のこと介護のこと身軽な相談窓口

ご利用案内

営業日

月曜日~金曜日(祝日含む・年末年始休みあり)

営業時間

■午前の部
●3時間コース 9:00~12:05(水曜除く)
■午後の部
●3時間コース 13:25~16:30(月・木曜)
●2時間コース 13:25~15:30(火・水・金曜)
※水曜日の午前中は、静岡市委託事業しぞ〜かでん伝体操教室の開催枠となります。
※要介護認定の方は、3時間コースのみのご利用となります。

料金

■月額(定額)
要支援1の方:約2,200円
要支援2の方:約4,100円
※運動器機能向上加算、介護職員処遇改善加算、サービス提供体制強化加算、 および事業所評価加算を含みます。
■1回あたり
要介護1の方:約530円
要介護2の方:約600円
※個別機能訓練加算、介護職員処遇改善加算、およびサービス提供体制強化加算を含みます。
※要介護3以上の方についてはお問い合わせください。

その他

運動しやすい靴、タオルをご持参ください。

サービス情報

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関連施設

静岡リハビリテーション病院静岡富沢病院静岡石田Ryuメディカルトレーニングデイ小嶋デンタルクリニック

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