本日8月7日は「立秋」。暦の上では秋の始まりです。
とはいえ、今年も厳しい暑さが続いています。訪問先へ向かう道すがら、鮮やかに咲く百日紅を見かけるたび、「夏らしい景色だな」と感じます。

先日、ご利用者様のお宅で、
「もうすぐ立秋なんだってね。早いね」
「暦の上では秋だけど、まだまだ暑いね。ちっとも秋らしさがないね」
そんな会話になりました。
本当にその通りで、暦は秋でも、暑さはまだまだ続きそうです。

訪問の際には、
「こまめにお茶をのみましょう。」
「今日はエアコンをつけていて正解ですね。」
そんな何気ない声掛けをすることも増えています。

暑さの感じ方や喉の渇きには個人差があり、「まだ大丈夫」と思っていても、知らないうちに体に負担がかかっていることがあります。
そのため、こまめな水分補給や適切な室温管理、十分な休息を心掛けながら、無理をしないことが大切です。
私たちも、訪問の時間がお身体の様子をうかがうだけでなく、季節の話をしたり、一緒に笑ったりできるひとときになるよう心掛けており、それが楽しみでもあります。
立秋を迎えても、暑さはもうしばらく続きそうです。
百日紅の花のように、この夏も皆様が健やかに過ごせますように。
どうぞ体調に気をつけてお過ごしください。