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デイサービスセンター 嘉響の活動やサービスの紹介を随時公開しています。

2020.06.29

大人気の体操です!!

最近、カーペットにつまづいた」

「けがはしていないけど、尻もちをついたことがあった」の声から、

嘉響では、

水戸黄門の主題歌「ああ 人生は涙あり」合わせた体操を行っています。

杖をつく動作があったり、足首をやわらげたりする運動が入っています。

「またやってみようよ」「けっこう運動になるね。」「足を高く上げないと転んでしまうね」

「覚えたいからもう1回やって」とおっしゃる利用者様も増えてきました。

継続して行うことにより、意識を高めることができます。

「転んで、寝たきりなりたくない」気持ちが強いようです。

また歌を歌いながら行うと、2重改題になり、認知症の予防にもなりますね。

 

私達年代でもつまづくことがあります。

利用者様と一緒に転倒予防に励んでいます。

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