毎日のように、同じようなニュースばかり流れている今日この頃。ごろざでは、変わらず多くの利用者様が運動をしに通ってくださっています。

写真でしかお届けできないのが、残念です。マスクをした状態でも大きな声で「１，２，３，４」と声を出しながら腕や足を動かして運動をしていますよ。

腹筋を使って、足を高く腿上げ運動です！